El parto evoluciona el celebro de la mujer

Estamos acostumbrados a ver a diario casos de mujeres que son desplazadas de sus trabajos por quedarse embarazadas, que son evitadas en los puestos laborales por tener hijios a su cargo que atender.

Yo misma, ahora va a hacer tres años sufrí en mis propias carnes el hecho de ser despedida de mi puesto de trabajo el día después que anunciara el embarazo de mi hija menor. Es una situación muy difícil para la mujer que lo sufre. Sientes por un momento en tus propias carnes la discriminación por un hecho maravilloso del que por un momento te hacen sentir culpable.

Acabo de encontrar esta noticia mientras hojeo los últimos artículos de la prensa relacionados con la maternidad. En el titular nos cuentan como: "El cerebro de las madres crece tras dar a luz". Y dice así:

Ciertas regiones del sistema nervioso central de las mamás recientes crecen y se desarrollan poco tiempo después del nacimiento de sus bebés.


A dichas conclusiones llegó un estudio. Pilyoung Kim, del Instituto Nacional de Salud Mental (Estados Unidos), explicó que las áreas cerebrales beneficiadas son las relacionadas a la motivación y al comportamiento.


Las regiones más beneficiadas fueron las relacionadas a la motivación materna (hipotálamo), el procesamiento de la recompensa y la emoción (sustancia negra y amígdala), la integración sensorial (el lóbulo parietal) y el razonamiento y el juzgar (corteza prefrontal).


Y las madres que hablaron con más entusiasmo y alabanza de sus bebés tenían muchas más posibilidades de mostrar un desarrollo mayor en las áreas centrales del cerebro.


Kim cree que los cambios hormonales posteriores al nacimiento, como el aumento en el estrógeno, la oxitocina y la prolactina, ayudan a que el cerebro de las madres se remodele frente a la presencia del bebé.

Cómo se puede comprobar en este estudio las mamás que dan a luz son unas personas humanas altamente cualificadas en lo que a inteligencia y desarrollo cerebral se refiere. Ni son más descuidadas, ni menos preparadas ante la vida que cualquier otro ser humano que quiera trabajar. Son personas que desarrollan muchos aspectos de la vida de una forma eficiente y mostrando una capacidad de esfuerzo y dedicación admirable.

Es más, según este estudio tienen el cerebro más grande y unas aptitudes más desarrolladas. Ahí queda eso.

Así que no hay excusas. Por fin podremos decir las cosas como son, por su nombre. Estamos preparadas y en el caso que lo necesitemos, somos una de las mejores opciones para cualquier tarea que desarrollar en nuestras vidas. 

Es cierto que a mi modo de ver las cosas no hay nada comparable con la satisfacción que nos dan nuestros hijos cuando tanto nos necesitan en sus primeros años de vida. Pero que estar con nuestros pequeños sea siempre una decisión nuestra, no una imposición discriminatoria de nuestras sociedad por ser madres.


Vía| diarioportal.com

Feliz día de las mamis a todas!

No podía dejar de felicitaros a todas en este día de las mamis, aunque yo no soy muy devota de estas fiestas... creo que todos los días del año tienen que ser días de mamis, de papis, de niños y del cariño entre todos nosotros!


Pero bueno cualquier cosa que celebrar siempre está bien así que FELICIDADES MAMISSSSSSSSS, EN ESPECIAL A LA MÍA CLARO ;-)

Si volviera a ser mami... el embarazo

Quiero comenzar una serie de entradas  para aquellas mamis que como yo piensan que el ser humano no tiene porqué tropezar dos veces en la misma piedra... que la maternidad evoluciona y nos hace intentar hacer las cosas mejores, con mayor plenitud y calidad para nosotras.


Me gustaría compartir después de ser mamá dos veces las cosas que cambiaría o que  considero mejores para las mamis que se aventuran en esta maravillosa experiencia.


Por ejemplo hoy me gustaría hablar de lo que haría si estuviese embarazada, lo que cambiaría a día de hoy, en mi punto de evolución actual. Bueno, además incluiré cosas que sí hice y me gustaría también compartir a quien quiera leer. Allá va.


No obsesionarse con las visitas a la comadrona y al gine.  El embarazo no es una enfermedad, es un proceso natural y creo que si algo a día de hoy tomaría con muchísima más tranquilidad que en mi primer embarazo son las revisiones que "necesitaba" para tener todo muy, muy, muy controlado.


Si el embarazo va bien y nuestra salud es buena con los controles periódicos trimestrales con nuestro gine y el seguimiento de la comadrona debería bastar para que disfrutásemos tranquilitas de nuestras barrigotas.


Aunque entiendo de lo delicioso que es ver por la pantallita del ecógrafo a nuestros bebés :-) y que casi nos entren ganas de tener uno en casa.


Preparar las cositas con tiempo.


Es cierto que cuando estamos embarazadas muchas de nosotras nos llenamos de manías y dejamos hasta casi llegado el momento la mayoría de las tareas relacionadas con el bebé como preparar el ajuar, la habitación y otras cositas.


Pues yo me atrevo a recomendar que no lo dejéis para muy adelante... puesto que hay veces que los peques llegan con mucha prisa y además llega un momento en que lo mejor que podemos hacer es descansar, descansar y descansar.


Si volviera a ser mamá haría las cosas con tiempo y muy tranquila por si acaso.  


Preparar parto y lactancia con una mente abierta.


En mi primer parto cometí varios errores con antelación de los que puedo destacar el no informarme debidamente, dejar que medicalizaran mi parto al cien por cien con una provocación innecesária que terminó en cesárea bastante traumática y pensar que a mi no podría tocarme esta última intervención, por lo que me sentí muy defraudada de que las cosas fueran así.


En la lactancia me pasó parecido... mi fracaso fue estrepitoso.  Creo que nunca me lo perdonaré. Por eso os aconsejo webs como el parto es nuestro y Crianza Natural donde en materia de partos y lactancia saben muchísimo y me ayudó a cumplir mis sueños en lo que a parto y lactancia se refiere en mi segunda experiencia.


Sin duda si volviera a ser mami, volvería a investigar.


Pasear por la playa, el campo, relajarme.


Y leer los ratos que me queden libres, echo de menos leer libros completos ;-)


Disfrutar muchísimo de mamá en exclusiva, pareja...


Porque cuando llega un nuevo miembro a la familia las cosas cambian.  Creo que es una buena idea hacer una despedida de pareja a trío, de ser tres a cuatro... o a cinco ¿quién sabe? 


Las despedidas no tienen que ser tristes... en este caso es una despedida de un tipo de familia a otra y creo que si volviera a ser mami, haría algo así. ¿No os parece genial?


Dormir!


Dormir, dormir, dormir!!!! porque hasta a las mujeres que como yo aguantemos con poquitas horas el tirón cotidiano tengo que confesar que tantas veces fantaseo con tirarme horas y horas en la cama... porque cuando llega un nuevo bebé lo de dormir es casi que una peripecia en la gran mayoría de los casos y hasta bien entrados en los añitos están. Seguiremos fantaseando.


Hablar con otras mamis en foros.


Desde mi primer embarazo hay pocas cosas en el aprendizaje como mamá que me hayan aportado tanto como mis queridas amigas de los foros.


Comunidades de mamás llenas de amor por sus pequeños. Compartir embarazo con mujeres que están igual que tú es realmente un ejercicio de amistad, empatía y comprensión compartida.


Aprovecho para enviar un abrazo a todas mis amigas de toda España a las que incluso conozco y siempre tendré en mi corazón.


Gracias chicas sois geniales.


Preparanos para ser más felices y dichosos.


Porque nuestra vida cambiará para siempre y quien diga que la vida no cambia después de ser padres se equivoca. La vida cambia, tenemos más preocupaciones... pero también mucho más amor multiplicado por mil.

Los jueves y el cansancio de las madres

¿Se puede estar más cansada? seguro que a estas horas del jueves ya os quedan las mismas pocas pilas para terminar la semana que a mi. Y es que el trabajar mucho, ejercer de mami a pleno rendimiento y el dormir poco nos van pasando factura toda la semana y cuando llega el jueves, uno está para el arrastre.

Y es que no sé como podemos llegar a todo... parece un tópico, bueno en realidad lo es. Eso de hablar de super mujeres que trabajan y son mamás y hacen de todo un poco. La liberalización de la mujer lo llaman, pero en realidad no se trata más que de currar mucho y dormir poco. Yo con la única parte que me quedo es con la de ser mujer y mami, que las demás se hacen más bien por obligación que por otra cosa, aunque como está el tema dando gracias vamos.

Y así llegamos a los jueves, que no vale una ni para acompañar al costillo a ver "El Aguila Roja" porque ahora que acabo de dormir a los peques en nuestra cama mejor que casi no me levanto. Para que luego me pregunten como soy capaz de llevar la casa, el trabajo, el inglés, los niños y al marido por delante... pues conciliando, claro está.

Feliz Jueves noche y a descansar mamis!

Gracias mamá, gracias por todo

Gracias a Desireé (amiga virtual)  acabo de encontrarme este precioso escrito en Facebook. Yo a la vez me recordé de todos vosotr@s. Espero que os guste.


Gracias mamá, gracias por todo


El otro día, observando mi ombligo me detuve a pensar que pequeño y curioso testimonio de una conexión tan importante, una conexión que me recuerda como comenzó mi vida como comencé a ser yo.

Hoy es difícil imaginar que alguna vez fuera tan pequeña que dependía completamente de alguien y ese alguien eras tu mamá.

Tú me mostraste mi primera mariposa y mi primer arco iris, estabas a mi lado cuando ensayé mis primeros pasos, fuiste la primera persona que me hizo reír y escuchaste que la primera palabra que dije fue papá (perdóname, mamá).

Me encanta que la gente diga que me parezco a ti porque es verdad, tenemos los mismos ojos, las mismas orejas y la misma nariz y, si los miras de cerca, veras que hasta los dedos de los pies son parecidos, aunque si lo piensas bien no es tan sorprendente: siempre seré una parte de ti porque tú me creaste.

Has esculpido mi rostro con un millón de besos cariñosos, me has enseñado todas las cosas importantes de nuestro mundo y mi lugar en él. Todo lo aprendí de ti mientras te escuchaba y te observaba, has compartido conmigo todos los valores que te hacen tan especial: la bondad, el perdón, la honestidad, la perseverancia, la consideración y principalmente, la paciencia.

También me enseñaste que incluso el día más terrible, parece mejor con un vaso de leche tibia y galletas. Tu serena filosofía de leche tibia y galletas, mamá, me ha ayudado a atravesar los momentos más difíciles mucho más a menudo de lo que puedes imaginarte.

Lo que trato de decirte mamá...

Es que eres la base sobre lo que se ha formado mi personalidad y solo me queda una palabra…

GRACIAS, gracias por haberme colmado siempre de abrigo, de seguridad, de amor, por haberme dado todo lo que necesitaba para crecer y desarrollarme, gracias porque siempre estabas dispuesta a llevarme a todos lados, gracias por las exquisitas comidas de las que te ocupabas con tanto amor día tras día, año tras año y te agradezco, especialmente, mamá por aquel increíble aroma de pan recién tostado por las mañanas.

Gracias por dejar a tu tesoro de dos años jugar con tus posesiones más valiosas y por no haber dicho… te lo dije, te lo dije todas las veces que hubieras querido.

Gracias por levantarme cada vez que necesitaba un abrazo o ver algo desde la mejor ubicación, lo que seguramente no ha sido nada bueno para tu espalda mamá. Gracias por volar a rescatarme cada vez que me oías gritar “¡quiero a mi mamá!”

Siempre has sabido que decir o que callar para hacerme sentir mejor, gracias por tantos cálidos y amorosos abrazos, porque arreglabas juguetes y corazones rotos una y otra vez ¡gracias mamá!

Gracias por alentarme a buscar la belleza dentro de mi y mantenerme siempre en pie, gracias por asegurarme que podría crecer, y alcanzar el éxito en cualquier cosa que me propusiera, si creía en mí de la misma manera en que tú lo hacías

Pero mamá...los dos sabemos que aunque nuestra relación ha sido maravillosa, no siempre fue tranquila y perfecta, porque yo, que soy la alegría de tus ojos, no siempre te hice reír, perdóname por las veces que te hice enojar o por haber hecho que te preocuparas por mi y por todas las noches de insomnio que te causé.

Perdóname por haberme revolcado en el baño después de que me hubieras puesto mi mejor ropa y mis zapatos nuevos y por preguntar “falta mucho, falta mucho” cada vez que salíamos, discúlpame por intentar huir tantas veces del baño, por ponerme difícil a la hora de ir al colegio o cuando no me dejaste hacer aquel tatuaje.

Me arrepiento de todas las ocasiones en que me puse insoportable, especialmente en los mejores restaurantes. Hoy me siento mal por las veces que te desperté a las cinco de la mañana el día de mi cumpleaños o en Navidad y por todas aquellas noches en que no había manera que me durmiera.

Perdóname por no haberte dado más tiempo para ti misma, aunque fueran unos pocos momentos tranquilos para pensar, para soñar...ahora comprendo a cuantas cosas
renunciaste por mí , porque mi tiempo para jugar siempre estuvo primero que tu tiempo para descansar, mis comidas eran más importantes que las tuyas, porque dejar los pañales estaba absolutamente antes que nada.

Cada vez que intentabas relajarte yo irrumpía en tu habitación, “mamá me muero de hambre, mamá, me aburro, mamá no encuentro a mi mascota en ninguna parte, levántate y ayúdame a buscarla ahora mismo”.

Hoy comprendo cuantas cosas he logrado gracias a ti, mami, y quisiera tener más de una vida para devolverte todo lo que me has dado.

Me mostraste un mundo lleno de amor y maravilloso, me enseñaste a encontrar mi propio camino y me has hecho mucho más feliz de lo que puedes imaginar, quiero que todo el mundo lo sepa ¡MI MAMÁ ES LA MEJOR MAMÁ DEL UNIVERSO! 

Gracias mamá, gracias por todo.